La adolescencia es una etapa de tránsito entre la edad infantil y la edad adulta por la que todos pasamos, si bien en los siguientes casos puede resultar especialmente complicada debido a:

· No aceptación de su propia identidad

· Acoso por parte de sus iguales

· Problemas de alimentación

· Inseguridad en un grado superior al que cabría esperar en esta etapa vital

· Dificultades de relación

· Conducta disruptiva que genera problemas en casa, ámbito académico, etc.

· Consumo o abuso de sustancias

· Uso abusivo de las nuevas tecnologías

· No aceptación de normas

· Elevado nivel de angustia ante exámenes

· Dificultades de aprendizaje o concentración

· Sentimientos de frustración, desesperanza

· Dificultades en el control de los impulsos

· Otros

En estos casos el adolescente puede mejorar su calidad de vida con ayuda de psicoterapia.

La psicoterapia está indicada para aquellas personas que sienten malestar por algún problema reciente o del pasado, del cual se sienten incapaces de salir o resolver por sí mismas, así como proyectarse de forma sana hacia el futuro.

Estas situaciones pueden generarse por diferentes motivos:

· Pérdidas y duelos inconclusos (muerte de seres queridos, rupturas de pareja, pérdida de trabajo…). 

· Situaciones vitales estresantes que conllevan ansiedad, tristeza, insomnio, depresión…

· Dificultad para establecer relaciones interpersonales sanas (relaciones destructivas, dependientes o sensación de incapacidad para relacionarse con los demás…).

· Estados alterados de conciencia que generan malestar en la persona (falta de autoestima, inseguridad, insatisfacción vital…).

· Conductas abusivas o adicciones, con sustancia (alcohol, drogas, fármacos) o sin sustancia (juego, nuevas tecnologías, compras, deporte, sexo, atracones de comida, tarot, etc.).

· Alteraciones de la personalidad

Los trastornos del sueño son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del sueño. Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional. 

La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo y por consiguiente alcanzar más fácilmente los objetivos.

 La baja autoestima es una actitud que pocas veces se expresa con palabras.